月金9時から11時 土日13時から15時 月　2日、9日、16日、23日、30日 金　6日、13日、27日 土　7日、21日、28日 日　8日、15日、22日

月金9時から11時 土日13時から15時 月　19日、26日 金　9日、16日、23日、30日 土　10日、24日、31日 日　11日、25日

月金9時から11時 土日13時から15時 2025年11月 月曜日　　10日、17日 金曜日　　7日、14日、21日、28日 土曜日　　1日、8日、15日 日曜日 2日、16日、23日、30日 2025年12月 月曜日　　1日、8日、15日、22日 金曜日　　5日、12日、19日 土曜日　　13日 日曜日 14日、21日