月金9時から11時 土日13時から15時 2025年11月 月曜日　　10日、17日 金曜日　　7日、14日、21日、28日 土曜日　　1日、8日、15日 日曜日 2日、16日、23日、30日 2025年12月 月曜日　　1日、8日、15日、22日 金曜日　　5日、12日、19日 土曜日　　13日 日曜日 14日、21日

月金9時から11時 土日13時から15時 2025年9月 1日（月）5日（金）6日（土）7日（日） 8日（月）12日（金）13日（土） 19日（金）20日（土）21日（日） 22日（月）26日（金） 2025年10月 3日（金） 6日（月）10日（金）...

2025年7月 月　7、14、28 金　４、11、18、25 土　12、19、26 日　6、27 2025年8月 月　4、18、25 金　1、8、22、29 土　9、23 日　3、10、24、31