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2025年7月と8月の指導日

更新日：2025年7月28日

2025年7月

月　7、14、28

金　４、11、18、25

土　12、19、26

日　6、27

2025年8月

月　4、18、25

金　1、8、22、29

土　9、23

日　3、10、24、31

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