月金　9時から11時 土日　13時から15時 2025年3月 月　３、10、17、24、31 金　７、14、21、28 土　１、８、22、29 日　９、16、23 2025年4月 月　７、14、21 金　４、11、18、25 土　５、19、26 日　６、13、20

月金　9時から11時 土日　13時から15時 2025年1月 月   6日、20日、27日 金   10日、17日、24日、31日 土   11日、25日 日   12日、19日、26日 2025年2月 月　3日、10日、17日 金　7日、14日、21日、28日...

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